时间管理司马腾超级自控力学院

29期 建平日程管理作业

2019-01-03  本文已影响0人  时间管理建平

思考问题:

为何总是如此混乱?

为何总是浪费时间?

为何总是错误的重复?

为何做事没有效率?

为何毕业多年还是一事无成?

因为——思维和个人认知出现问题。

学习日程管理一定要调整自己的思维和认知,否则很难形成自律和自控。思维和认知出现问题思考和行动就会发生断裂,既定的工作或目标就不能够持之以恒的完成。所以一定要用清单性的思维即把所有要解决的事情储存到我们的收集系统中,而不是占用大脑!我们思维混乱的原因是过多的乱占用大脑,我们的大脑是思考问题的而不是储存无用信息的。只要想到一件事情,就用清单的方式记录下来,再解决掉。这就是清单性的思维。清单思维使人达到高效和持续成长。

清单性思维的三个重点

1.关键重点:建立思考系统,用清单建立逻辑性,写下来要比在脑子里清晰的多,写下来就是在梳理逻辑关系,能够明确那些任务是重点,哪些是次重点。

2.简洁高效:能够明白将时间和精力用在那些更正确的地方。利用二八法则,

3.自我净化:将有效的信息进行价值链的共享。

工具:奇妙日程

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