爱自己

很多时候，我们爱别人胜过爱自己。

1 爱工作胜过爱自己

早年刚毕业那会儿，我加入了一家软件公司。那时候，作为乙方，经常要赶方案。白天开会，晚上就要加班。记得在一个项目中，我经常熬夜到凌晨4，5点，第二天全靠咖啡因撑着。那时候年轻，身体恢复快，在意识里永远都是工作最重要，也是从那时伤了自己的胃。

2 爱家庭胜过爱自己

我的妈妈在我们家是最典型的爱我们而超过爱她自己。有时候，我在想如果小时候不是我拖累妈妈，妈妈会不会比现在更幸福。但妈妈告诉我们，她因为有我们而幸福。有没有好好吃饭，下雨了有没有打伞，感冒了一天好几个电话问有没有好一些。而到她自己身上，妈妈却总是很马虎。

3 爱别人胜过爱自己

昨天看《鸡毛飞上天》，里面的邱英杰让我特别感动。他总是把义乌的发展放在第一位，他爱他的事业，爱义乌，爱自己的女儿，但他却忽视了自己的身体，他爱别人胜过爱自己。

今天，我才明白其实我们在爱别人的时候，也要意识到爱我们自己。

之前有一位老师讲，她每天晚睡前都会感谢一遍自己，从头到脚，身体的每一个部位，她都要感谢一下，并说一声辛苦了。爱自己，才能身心合一，找到自己，做自己。当我们学会了爱自己，我们才更有能量富有爱。

所以，也每日感谢一下辛苦的自己，为身体为我们自己承受了那么多而感谢吧。愿我们都更有爱，更快乐，更有能量。