Y259一阶5.0践行第一周周检视(02月08日-02月15日)
2021-02-15 本文已影响0人
勤思明
检视不检讨,为自己的不坚持反思,为自己的坚持点赞!加油!
自我介绍是彼此链接的开始
珍惜每一段来之不易的缘分❤️
【三个标签】
1、早睡倡导者
2、积极阳光乐天派
3、有方向的空中交通管制员
【90天个人目标】
90天专注一件事:
1、完成4篇论文投稿
2、早睡早起
3、每天运动
【90天小组目标】
1、一日五色表70张
小记:
这周虽然过年,但是每一天都特别的充实。按照计划上完班,每天都帮媳妇送完资料。联系了机长、联系了销售、初步签订了合同。充实的一周。
2020年年度梦想板
八大维度进行周检视
1、健康
1)早睡早起:
早睡早起:早起每天能坚持9点前起床,虽然不像工作日那样,但过年也没有变得特别颓废。
反思:继续加油!
2)运动:
从3分钟运动开始!每天运动至少一次。
跳绳、肩颈、走路,每天坚持
反思:上班跳绳,下班做操,练形体
2、事业
这周完成了事件样例分析。已经上交初稿,但后续还没想好怎么来做。
反思:跟着走,慢慢来
3、家庭
2021年要花更多的时间陪孩子,孩子还小,更需要父母的陪伴。
学会如何与父母沟通
学会如何与妻子沟通
学会如何与孩子沟通
反思:非暴力沟通,每次上班看一章内容。
4、社交
坚持践行,践行有点多,慢慢断舍离
同时践行的有:1阶、3阶、ppt、雁南飞、智游会
反思:一个都没舍掉,那么每个都固化下来,用规律和习惯来达到自律
5、学习
这周没有怎么学习
反思:一件事情要反复学,吃透了,用好了,才是自己的
6、财富
慢慢打通酒店关系
反思:继续加油
7、休闲
我和媳妇还有姐姐、弟弟一起去看了唐探3
反思:
8、效能
新年制作了拜年的海报,发给所有的微信好友
反思:服务越多,效能越大。感恩自己,感恩易效能。
发现:没有一个好友把我拉黑!
作业:
5.0的目标:
1、一日五色表70张
2、4篇论文