人在旅途（162）|人到中年，也要进步

2020年的第十天，我所在的城市都柏林还没下雪。

深夜，坐在马桶上，忽然想起，去年一整年我没有患过重感冒，它打破了每年都要“拜访”我一次的惯例。

去年的最后一个季度，日子过得匆忙而紧凑，甚至可以说是让我感受到了一种不期而至的充实。

我从伦敦搬到了都柏林，与两地分居的丈夫重聚；与女儿分别，送她去了大学；回国与家人促膝长谈、顿顿享用家乡美食、与老友重聚..........

我不是个爱做计划的人，随遇而安的心态让我被生活的琐碎而淹没。

以前，年底的时候，我总会满怀惆怅的做一个年终总结，再充满激情地对新的一年写下几条期待的说辞。

今年，我既懒得回顾过去，也不想对新的一年立下Flag。

沉甸甸的过去就让它在心里充盈着，我期待着等它发酵、吐露芬芳的那刻，又或许是等它升华、内化进了我的大脑，融进了我的生活智慧里，岂不是更好？

上周，我给自己设计了一张表格To do list everyday (每日必做事项）。我一共列了十件事情，从瑜伽、原地蹦跳200+到读书、日更写文、练习书法等事项都一一在列。

我每天会在做过的事情后面打一个小红勾。这个小计划我在去年的夏季试用过，它对我每天的生活起着温馨提示的作用，动静结合，久坐不利于健康。

人到中年，我更在意的是自己每天过得好不好，而不再是一个胸有大志，动则表决心，诸如我一定要成为一个像XX牛逼的人。

岁月是一面照妖镜，它让我看到了很多“别人家的孩子”最终并不幸福的时候，我领悟到普通人默默地工作、沉浸于一种癖好、与亲人和爱人融洽的生活又何尝不是一种幸福？

人生到了做减法的时候，该放下的就要放下。当看到朋友里的中产者还在控诉命运不公而深陷抑郁症的困扰时，我领悟到中年人应该具有一颗感恩之心和知足长乐的智慧。

人到中年，我经常反思自己的过错，但又不过分自责，而是自己给自己下一个台阶后，立马着手去改进。我一边心疼自己，一边督促自己，每天进步一点点就好。

没有人喜欢一尘不变的生活，只要先打开心里的格局，再去逐步精进，难道生活还是老样子吗？