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人在旅途(162)|人到中年,也要进步

2020-01-10  本文已影响0人  静如London

2020年的第十天,我所在的城市都柏林还没下雪。

深夜,坐在马桶上,忽然想起,去年一整年我没有患过重感冒,它打破了每年都要“拜访”我一次的惯例。

去年的最后一个季度,日子过得匆忙而紧凑,甚至可以说是让我感受到了一种不期而至的充实。

我从伦敦搬到了都柏林,与两地分居的丈夫重聚;与女儿分别,送她去了大学;回国与家人促膝长谈、顿顿享用家乡美食、与老友重聚..........

我不是个爱做计划的人,随遇而安的心态让我被生活的琐碎而淹没。

以前,年底的时候,我总会满怀惆怅的做一个年终总结,再充满激情地对新的一年写下几条期待的说辞。

今年,我既懒得回顾过去,也不想对新的一年立下Flag。

沉甸甸的过去就让它在心里充盈着,我期待着等它发酵、吐露芬芳的那刻,又或许是等它升华、内化进了我的大脑,融进了我的生活智慧里,岂不是更好?

上周,我给自己设计了一张表格To do list everyday (每日必做事项)。我一共列了十件事情,从瑜伽、原地蹦跳200+到读书、日更写文、练习书法等事项都一一在列。

我每天会在做过的事情后面打一个小红勾。这个小计划我在去年的夏季试用过,它对我每天的生活起着温馨提示的作用,动静结合,久坐不利于健康。

人到中年,我更在意的是自己每天过得好不好,而不再是一个胸有大志,动则表决心,诸如我一定要成为一个像XX牛逼的人。

岁月是一面照妖镜,它让我看到了很多“别人家的孩子”最终并不幸福的时候,我领悟到普通人默默地工作、沉浸于一种癖好、与亲人和爱人融洽的生活又何尝不是一种幸福?

人生到了做减法的时候,该放下的就要放下。当看到朋友里的中产者还在控诉命运不公而深陷抑郁症的困扰时,我领悟到中年人应该具有一颗感恩之心和知足长乐的智慧。

人到中年,我经常反思自己的过错,但又不过分自责,而是自己给自己下一个台阶后,立马着手去改进。我一边心疼自己,一边督促自己,每天进步一点点就好。

没有人喜欢一尘不变的生活,只要先打开心里的格局,再去逐步精进,难道生活还是老样子吗?

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