难过的时候，别忍着

      失眠的时候，就不要放下手机，去看小说，看电影，刷微博。

    失恋的时候，就不要去找乐子，默默一个人面对失去的感觉，细细体会。

    难过的时候，就不要去找人说话，沉默的享受安静和放空。