重新开始恢复更文

自上次进入瓶颈期，到现在已经过去了一个月零3天。这期间发生了许多事情，但没有记录下来。

瑜珈和运动仍然在继续，从疫情期间开始，已经坚持瑜珈有三四个月了。上周二去体检，不但体重减轻了5斤，而且各方面的指标都在去年的基础上有改善。体形变得更加端正挺拔，精力也在缓慢地提升，这都是非常好的现象。