复盘

最近几天把别人的压力给顶上去了，从而得到我想要的了，是背后的压力在压着别人，而且自己有时也要认为对的事就要坚持到底，不要去妥协，不要去让步，否则你会散失掉自己做事的原则。

今天最大的感悟是觉察到当下的意思，现在做什么事的时候就觉察到这个事，专注去做这个事，不要人在这个事上，心却跑到未来，跑到过去。

想到利益接合部，我也是在慢慢去熟悉他和弄懂他，以利益为前提去思考，这样做事效果会更好，也是对别人有利的。

晚上想到还有简书和冥想没有做，有点反感了，这样的感觉很不好，要调整这样的状态，冥想还是白天做，写简书可以晚上做，白天做事也多，可以用冥想去缓和一下，现在做冥想的认真度很下降，有点静不下心来去做这个事的，自己要沉住气去做事去冥想，去控制自己的情绪。