Day1—Day2作业

Day1

1、自律四原则——推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。

2、现在承受痛苦，将来就可能获得更大的满足感；现在不谋求解决问题，将来的痛苦会更大、延续的时间越长。问题永远不会自动解决。

3、神经官能症：给自己增加原本不属于自己的责任；与外界发生矛盾时，认为错在自己。经常把“我本来可以，本来应该、”挂在嘴边。认为自己的能力不及他人，缺少勇气、个性，容易做出错误判断。

人格失调症：不愿意承担原本属于自己的责任。与外界发生矛盾时，把错误归咎于他人。经常说“我不能、我不得不”，认为自己没有选择的余地，缺少自主判断和承担责任的能力。

综上所述，感觉自己属于兼具两者的“人格神经官能症”。

4、自由，直面问题，不躲避承担责任带来的痛苦。即使面对外界的压力，依然有选择的权利和选择的自由，做出自己的决定。

5、今日金句：你不能解决问题，你就会成为问题。

Day2

1、蒙上双眼的经历：三年之前第一次接触到微商，第一感觉就是“很Low”——产品看起来粗制滥造的样子，销售模式有点像传销。所以对微商这个新事物完全没有好感，有朋友让我和她一起做微商，我直接就拒绝了。因为我打心里就认为，这件事绝对长不了。当时自己潜意识里还有另外一个想法，那就是“自己也算是受过高等教育的人，怎么能去干推销东西的活呢？！这样的话别人不知道怎么看我呢？！

时间过去了三年，微商这件事，不仅没有消失，反而发展快速而且裂变出了不同的形式。到今天为止，我依然觉得有很多微商产品质量堪忧、有些微商朋友圈霸屏的做法让人头痛。但是我也逐渐认识到也有认认真真做产品、踏踏实实做品牌的微商。有些微商的销售模式紧跟时代潮流，有它的独到之处。更重要的是我还认识到销售这件事不丢人，天底下没有比“诚实劳动、合法经营、获得收入”更光荣的事了。

2、讲述自己的移情经历，对于这件事情其实我有点抗拒，总有一种暴露隐私、赤裸裸的感觉。可是一想到这不就是“真诚地面对自己，找出问题所在，然后解决它”嘛。带着这样的想法，内心的不愉快也随风而去了。

小时候，在别人眼里，我的父母令人羡慕的。父亲工作能力很强、对人真诚有礼，很受人尊重。母亲虽然脾气稍显急躁，但善良、质朴。但是我却觉得我父亲对我母亲不是特别好。这种不好主要体现在我认为他不是很尊重我母亲。他认为自己对这家的贡献最大，回家之后很少帮助做家务，还总是对我母亲做家务及其处事的方式说三道四。时间一长，我觉得我母亲真得很不容易，要是换做是我真不想和他继续下去了。我从那时就按下决心，找老公绝对不能找个我爸这样的。后来我结婚了，老公虽然有这样或那样的缺点，也不是个勤于做家务的人，但是起码会帮忙。另外，他也不会随便对我的工作或人际交往指手画脚。这样的情况，算是走出移情了吗？我不确定，但是我认为还是有所改善的。

3、今日金句：要想让心灵获得成长，心智走向成熟，就要竭尽全力，不惜一切代价，完全忠于事实。