夏养脾胃,为你推荐药膳――四神汤
2017-07-20 本文已影响0人
一直晨曦
转眼到了伏天,小伙伴们是不是酷热难耐,一不小心犯了很多错,把脾胃伤得令自己气短神乏,不思饮食。
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如今是长夏,中医里,长夏属土,脾胃也属土,所以这正是一年养脾胃的好季节。
脾伤寒。一切冷饮,长时间吹空调,裸露腰腹,熬夜就成了所有大敌。我们一定要全力抵抗。不受侵扰,方能茁壮。
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相传乾隆下江南时的, 随侍的四位大臣因熬夜操劳,水土不服。这脾胃大伤,相继病倒。一个僧人就献了一纸妙方――莲子,芡实,淮山,茯苓等量炖猪肚,而事成也。四神汤也就广为传开来。因其健运脾胃,还有瘦身美颜之功,在台湾很受欢迎。
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把此药膳推荐与你,愿你长夏安康。如不喜盐食,还可单炖加糖少许,做成甜汤哦。