如何戒掉拖延，让自己动起来？

如何让自己动起来？

为什么总是很难行动起来？来试试小序分享的这几个方法：

1、找到适合自己的方法

这些时间管理方法需要结合自己的个性和习惯，可以一个或多个结合起来使用，找到适合自己的方式。

2、 鼓励自己迈出第一步

如果总想拖延，告诉自己只要完成第一步就可以了。

3、 降低期待值

每天完成最重要的那一两件事情就很棒，比起拖延有好的开始更重要。

4、把待办事项放在自己随时可见的位置

比如电脑或者手机桌面，设置待办事项小组件，随时提醒自己还有未完成的事情！

5、找到你的热爱

用内心迫切的愿望去强化你行动的内驱力。