21天训练第17天:逃离干扰
2022-07-17 本文已影响0人
梅有归期
第十七天:逃离干扰
大家都知道,当你打算认真学习和工作的时候,应当选择一个安静的环境。
在嘈杂的环境中,着实难以静下心来专注自己眼前的事。
因此,自己要主动选择,避开诱惑,逃离干扰,为自己创造一个适合学习的环境。
学习时,保持专注,在潜意识里拒绝外界诱惑,告诉自己等学习完后再去娱乐。
第十七天:逃离干扰
大家都知道,当你打算认真学习和工作的时候,应当选择一个安静的环境。
在嘈杂的环境中,着实难以静下心来专注自己眼前的事。
因此,自己要主动选择,避开诱惑,逃离干扰,为自己创造一个适合学习的环境。
学习时,保持专注,在潜意识里拒绝外界诱惑,告诉自己等学习完后再去娱乐。