2024-02-27

陆定淑2024.02.27晚总结

尺言不如寸行

练习闭嘴26天

1、勤学

读经典❤️

写日记❤️

2、勤劳

跑步❤️

卷腹 俯卧撑❤️

静坐❤️

3、尽责

陪伴家人❤️

4、惜福

惜时 限看手机❤️

惜食 饮食适量❤️

节语  对人不决策、不判断 反省 ，不抱怨，不争辩

5、布施

至诚待人

随缘布施❤️

拍打

与黑妹聊了凡。

随顺他人和事

上午与开琴一起去画室读经，月芳来晚了，加入后也在一个节奏中，非常棒的体验!

结束后给开琴拍打，后瑞霞加入，我主动申请被拍，瑞霞放松的状态值得学习。

闭嘴：拍完和瑞霞聊起寒假老家之行，所言过多，有贪功之闲，后瑞霞两个问题问出了我的情绪，没有随顺她，而是认为她打断了我的分享，一度限入辨解状，直到最后承认是自己进入安身班学习后对梅老师处学习收费的置疑，还是自己的问题。

不争辨，不抱怨，至诚待人今日做得不好。

晚与黑妹聊了凡及假期事，给予了她一些前进的力量。

与母亲聊芷萱，帮助她如何理解孩子，祝福!