day21 你不是记不住，你只是不懂得重复

早起：6:47

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上回说到你不是学不会而是你没学对，我回顾了自己以前的学习方式都是在被动学习，缺乏主动的思考，所以学习的方式效果都不好，到最近一段时间，开始主动思考加主动输出对所学的进行梳理，增加了输入难度，所以调取时就相对容易了。

今天主题：你不是记不住，而是你不懂得重复

我在初中时就开始对于方法类读书特别感兴趣，以及一些有关记忆的书，在学习的过程中，我发现即使再好的内容，当时记得再清楚，如果没有及时复习和重复就没办法长时间记得。

我记得很清楚一句话：重复是记忆之母。

尽管我很早就知道了重复记忆法，可是自己并没有用好，而是更多的使用了总结归纳和联想的方式取记忆，尽管也会起到不错的效果。

但对重复并没有用好，所以记得东西还是会慢慢忘记。

直到现在老师讲到关于重复的科学的问题，突然觉得以前没有按照科学的艾宾浩斯遗忘曲线的重复周期去做，所以效果不好。

当然，我绝不建议去机械的重复，而是在理解中重复，在重复中加深。而是建议去做交替性重复，理解性重复。所以在以后的学习中，我得把利用好这个遗忘周期，让知识更多的更长的停留在大脑中，成为长期记忆。

不是有句话说的非常好——复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。

以后的日子里，希望与你一起成长，一起加油！！

我是进取的海绵宝宝，最大的爱好，是学习，努力像海绵一样吸收并借助思考分享给大家，希望每篇文章都能给你一些启发。