概念打磨：注意力

注意力是人类最宝贵的资源，重要的程度远大于时间与金钱。要把最宝贵的资源放到最值得投资的领域：学习成长。

每天把足够多的注意力放在学习成长上，这是追求成长的我们坚持在做的。可战友们有没有发现，有时候学习时的注意力专注度非常高，学习效率非常好，但有时候虽然在学习中投入了大量的注意力，可就是经常走神打哈气，效率怎么也提不高。

那么如何提升注意力的专注度呢？

学习的方式分二种，一种是输入，如看书、看文章、听音频、看视频等，把知识往头脑里传输，另一种是输出，如写作、朗读、交流、演讲等，把脑海中的知识经过梳理加工传递出去。

在一天中，比如清晨、午睡醒来后、运动结束后，精力最充沛的时候，这时大脑容易接受外界的信息，是输入型学习最好的时候，这时候看书阅读注意力使用效率非常高。

忙碌了一天，把孩子哄睡之后，人是比较疲倦的，这时再输入，注意力很容易集中不起来，那么进行每日的写作、交流式学习或朗读英语，因为输出的机制，反而会让我们在输出的过程中，注意力容易集中到学习上来，注意力的专注度会较高。

注意力这最宝贵的资源，需要我们仔细琢磨、合理使用，把它的效能发挥到最大。

用最有效的方式把最宝贵的资源用到最值得投资的领域是需要我们一辈子琢磨的事情。

欢迎大家分享自己对注意力这个概念更深入的理解。