情绪里面的我们

6月的30天似乎也是这生命里最短暂的30天。

一晃而过，明知道不可再来的每一天却还是不能好好把每一天都过好。

关于情绪，似乎真正的大道理都懂小情绪却难以自控。在这一个月，我尝试着把情绪自己消化和消灭，其实很多时候有些情绪来的很突然，一起生活的人，总是会成为发泄的对象。或对或错的我们把最坏的情绪留给了自己最亲近的人，而对待着那些陌生的人，我们却可以有着耐心有着笑脸有着看似说不完的话。

我本是那种有情绪就在脸上，开心就笑不开心就闹，是很难去顾及对方的情绪。也总喜欢把事情讲出来，遇事情不开心讲出来就好了，可是偏偏有时候对方也不一定就想和你说或者也不想听你说，定他可能喜欢沉默不说、自己消化了，然后过了时间就自然愈合了一样，就好了。

我也许钦佩这样的人，能如此控制好自己的情绪。至少不会因为自己的坏情绪就强加带给了别人，所以也开始把自己的小情绪不在任性的表达，什么事情 其实自己想明白自己看清楚，也就不会因为那些不必要的事情困扰了。

在我想再次把情绪要发泄或者表达的时候，我就会听听歌、跑跑步、看看书、让自己静一静，去问一问自己为什么会生气、不开心的原因是什么？而这个不开心是不是真的有必要，如果没有，那就梳理下自己的情绪，少说话，毕竟不稳定的情绪说出来的话总是要伤人几分。

曾经我也只是图自己嘴痛快，自己说了表达了，舒服了却会让对方难堪。我想在漫长的生活中，我们都在不断地修行，我们也在不断地改正自己，最后爱上修修补补的不完美的自己。

爱是一种消耗品，要有足够的喜欢，才可以撑过后期漫长的磨合。爱就是两个人一个爱死了一个恨死了的过程，消耗掉的在补回来，空了的在一点点补上。我们所见到的的默契和长久，也许只是因为他们愿意彼此靠近。

我喜欢有吵有闹的热气腾腾的生活。却还是在想吵的时候调成了静音。

因为在你事后的时候再去看的时候，会发现为小事而吵的不值得，也会发现自己错了，闹了一通，根本也没有解决任何问题。有情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一部分，在其余的时间里，一定要让情绪平稳起来。

而主动的那个人其实满带光芒，就在两个人处于冰冷期，你的一个微笑一个举动一个拥抱，一个简简单单的动作，都会让两个人冰释前嫌。记得有一次和我老公有一点的不开心，本来是生气的啊，却因为一起追剧，演的实在是真的让人不得不笑，两个人就哈哈笑起来，就好像什么也没发生一样。一边看着，一边开怀大笑。如此亲近的两个人，实在是没什么。

只是我们都很难开口，但是那些没有讲出来的情绪，好像时间也帮你忘记了。忘记了因为什么生气，忘记了什么事情让自己有了坏情绪，忘了忘了就好。

本就应该把每一天过得开心一点，简单一点。毕竟这生活还是需要热爱的。

我知道这个世界上没有感同身受，所有的偏激和负面情绪都是只能自己去消化，也只自己能理解。有时候或许需要一个人来点醒你，或者是被帮助一下，又或者一个人拉你一把，让你知道应该怎样做。但更重要的还是你自己。

都说保持快乐的秘诀：没必要 无所谓 不至于。那请你要快乐、要一直快乐！

后记：我们总是嘴硬 冲着对方说 “算了吧 就这样 到此为止吧” 大多都是试探 

希望对方能拉住自己 事后总是装作不在意 说的太多成习惯 

失望也在慢慢攒着 总有一天会崩坏 要牢记 遗憾与否 都在你

 请不要假装逞强     除非你真真切切不在意   

也希望我们爱自己更多一些  多努力一点  永远保持独立  成为小时候想成为的自己

在这磕磕绊绊的生活里 总会有各种各样的小怪兽到此一游 

不必放在心上  还是往前看 往前走   加油  慢慢成长 慢慢遇见最好的自己吧