呼吸25分钟（二）

我的25分钟还可以用来码一篇五百字以上的文字。

一

最近对做作业这件事有点懈怠。原因是看剧看多了，脑子就秀逗了，想不出写什么。

前一晚若是看剧看多了，脑子会“傻掉”。就连想接下来一天的计划这件事也会被忽略掉，接着第二天继续毁掉。生活在网络时代就这点不好，因为克制不了自己，所以连生活也过得一塌糊涂。

这个时候，用25分钟来调整就变得非常重要。

二

为了写好昨天的作业，我使小性子，刻意为自己调了一个25分钟的闹铃。我想看看自己除了25分钟能去一趟图书馆外，还能不能用25分钟完成一篇作业？

我先打开电脑，用手机设置了25分钟。开头的一分钟，我还是念念不忘地用电脑回复信息，闲逛什么的。但一看到倒计时开始了，就忍不住对自己发飙了。我想了想还是认命地码字。

我费了一点劲去想我用25分钟能干点什么。事实上，我在25分钟里做的事可多了。例如码字七百，简笔画一张，踩单车到图书馆。

踩单车到图书馆已在前面叙述了，码字七百在前文尝试过了，接着的简笔画是怎么做到的？当然是用笔画的啦。

四

为了避免自己产生懈怠感，我在图书馆做复习时用上了25分钟定时闹铃。为什么是25分钟？就如《番茄工作法图解》里提到的，在25分钟里专注而全力以赴地只做一件事。尽管在中途会烦躁，会被自己或别人打断，但只要一旦开始了，在25分钟结束后才可以放松。

番茄钟的魅力在于虽然时间被切碎，但无负担。我的简笔画就是这样开始的。

我打开我借到的图册，我的画笔，我的画纸。然后我将我想到的画在纸上。有代表心情的大头像，有故事的小红帽。虽然是临摹的，但因为画笔在我手，很多时候画着画着就随心了。就用25分钟的间隙，我完成了两天的画画和码字作业。

这样无压的方式很舒服，但就是产生不了往前的动力。不过，先用这样的状态帮自己洗脑，有待下一步完善。

二十五钟到了，七百字完成。