脸上痤疮反反复复发作，是因为95%的人都做了这件事

很难想象一个青春美少女满脸长满痤疮粉刺的样子，痤疮是很多年轻人都会遇到的问题，有的人整个青春期都被痤疮困扰着，怎么治疗都还是反反复复发作。

痤疮又称青春痘、粉刺，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，是由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等诱发的。

多见于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

痤疮主要生长于面部，如额头、鼻子、脸颊等。不同的地方诱发的原因不经相同，

额头痤疮：多半是压力大，脾气差，造成心火旺影响血液循环，最终诱发痤疮，建议养成规律的作息习惯，适当解压，多喝水。

鼻子长痤疮：多半是胃火过盛，消化系统出现异常，建议少吃冰冷食物，辛辣刺激食物，宜清淡为主。

脸颊长痤疮：左边脸长痤疮，多半是肝动能不顺畅，有热毒；右边脸颊肺有异常，建议保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物，作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

不及时清洁面部导致痤疮

面部长痤疮是反应身体个器官是否正常的渠道之一，在我们调整日常作息饮食的时候，也要注意面部清洁，因为面部长痤疮，除了是身体系统反应之外，还有可能是脸上油脂分泌物过多，没有及时清洁脸部卫生，导致毛孔堵塞，诱发痤疮。

因此我们要养成早晚清洁面部的习惯，清洗掉面部多余的油脂垃圾，避免诱发痤疮，在这里要强调一下，清洗脸部时，一定要选择温和无刺激的绿色有机洗面奶，比如像碧蒙萱这类经过有机认证的。已经有痤疮的就更加应该用绿色有机洗面奶了。

因为市场上大多洗面奶都含有皂基，这类洗面奶好处是去脂力和清洁力都很强，如果使用这类洗面奶把皮肤表层的油脂都清洗掉了，皮脂腺会受到皮肤缺油的信号，只会分泌出更多的油脂，对痤疮的缓解一点效果都没有，而绿色有机洗面奶，是经过有机认证的，是天然的，温和无刺激，从源头上就杜绝了农药、化肥等成分的伤害，坚持使用能清洁掉皮肤垃圾，不会刺激皮肤分泌更多油脂，对痤疮有缓解作用。

为什么有的人治疗了还是反反复复发作

很多人都有这样的疑惑：不管是中医还是西医，还是在各种祛痘产品都用了，但是痤疮就是反反复复的发作。那是因为你们手贱，脸部出现痤疮时，就用手去挤压，要知道我们的手每天都接触各种东西，上面不知道有多少细菌，用手去挤，不但不利于痤疮，反而会加重。

手上细菌多，挤压痤疮之后，会诱发痤疮感染上细菌，引发炎症，加重皮肤负担，造成痤疮越变越大，痤疮周围还变红。

因此不想反反复复就不要手贱去挤压。

日常生活中保持面部清洁，用绿色温和的有机洗面奶，保持面部水油平衡，不吃辛辣刺激上火食物，调整好心态，配合一些简单去痤疮药物，痤疮能很快就好。