夜跑第五天

2020-10-16  本文已影响0人  罗小厨

昨晚跑完之后,觉得5公里的法特莱克没过瘾,今天试了一下8公里的,多练习几次看看……

跑后拉伸动作是不可避免的,做完拉伸后会很舒服滴

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