阅读困难症是病吗？关于高效阅读必须了解的三件事

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阅读是一种能力，对学生以及职场人士而言更是如此。

会阅读的人，总能在很短的时间内掌握大量的信息，并通过内化之后，转化为自己需要的知识。

而不会阅读的人，总是在抱怨自己前看后忘，甚至给自己贴上阅读困难症这样的标签。

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什么是阅读困难症呢？

根据互联网上的解释，阅读困难症是指人在阅读方面存在问题，是一种非常普遍的学习障碍。

是什么引起了阅读困难症？

阅读困难症和人们基因有关，“患有阅读困难症人群的大脑中已知对单词的书写形式与语音成分起重要连接作用的那一部分几乎没有什么活动。”

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所以，当人们觉得自己患有阅读困难症，不妨通过基因检测的方式来进行排除和确定。

阅读是一种行为，而高效阅读则是一种技能。

任何技能都可以通过学习、训练来实现，高效阅读也是如此。

进入社会之后，大多数人的学习都被称之为概念性学习，概念性学习的目的主要是认识某些事物，方法则是听或者说。

而高效阅读属于技能型学习，其过程必须结合学习对象来进行逐步练习。

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阅读速度是可以计算出来的：

1.测试并且评估自己的阅读能力。

在三分钟内将自己读过的书进行简单的分类，应该读的、真正需要读的。

在两分钟时间内列出自己想要了解的话题或者题目。

工具：一支笔、计时器、自测用书。

2.测试阅读速度，找到自己的位置。

在五分钟内统计自己阅读的页码。

阅读10页书需要多长时间。

读过之后在白纸上写下自己记忆的内容。

3.计算阅读速度。

找出书中每行的平均字数。

在规定阅读的时间内数行数。

用总行数乘以每行的平均数，得出阅读总字数。

用阅读的时间除以阅读的总字数，得出每分钟的阅读速度（WPM）。

影响阅读速度的原因：

每个人的阅读速度不同，这一点和人们的受教育水平、理解能力等有直接的关系。

如果觉得自己无法阅读一本书，不妨看看是不是受到这三条规则的影响。

1.在阅读的过程中，抽象词汇的数量阅读，快速阅读的难度越大。

刚开始练习高效阅读，最好从简单的材料开始，可以是一些通俗小说或者散文、随笔。

2.文章包含的信息越少，阅读速度越快。

推理小说就属于这类材料，简单易读，故事性强，能够让人坚持读下去。

3.对背景知识掌握的越多，阅读速度就越快。

在阅读某种材料之前可以先花费一些时间来了解材料背景。

掌握四种阅读方法是高效阅读的关键：

1.线性阅读法：简单来说，线性阅读就是逐字逐行的进行阅读，适合阅读复杂材料或者书籍。

2.略读：阅读每段的第一行或者选择重点段落进行阅读。

3.扫读：在整个阅读材料中寻找一些专有名词或者具体数据。

4.视读：阅读词群，向下移动的方式来阅读，也可以从左至右或者从右至左的方向来阅读。

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高效阅读的关键在于主动。

大多数时候，人们都是以被动方式来阅读，而学习高效阅读是为了让人们从被动变为主动。

高效阅读是为了方便阅读大量的材料，并从中选择出有价值的部分。

一个完整并且有意义的阅读过程包含了预习、阅读、总结、复习这样的过程。

而这四个环节也包含在高效阅读之中。

当我们准备开始阅读一本书，首先做的并不是打开书直接阅读，而是去了解作者、了解该书的写作背景、了解作者的写作手法等等。

通过了解这些内容，可以加深我们对一本书的理解，在进行阅读的过程中，会有更多的收获，而阅读速度也有明显的提升。