关于感恩

经常听在网上看到各种要感恩，感恩遇到的每一个人，感恩你身边人的付出，感恩万事万物。

但我总是懊恼感恩之心出不来，虽然我也感谢身边遇到的一切，但也有闹矛盾的时候啊。

因为感恩不是嘴上说说键盘上敲敲就行，是要发自内心的。

人有喜怒哀乐惧，总是会有情绪波动的，平常心也是当我们情绪不平稳时，用来安慰自己和平复情绪的。

哪有人天天感恩这个感恩那个，没有任何情绪波动的？

当然我也不是完全相信没有，估计有，只是我没见过。

我理解的感恩是，当有人对你很好，比如妈妈无条件为你爱你，你想要报答她时；不过也会对她平时的一些小缺点厌烦，比如操心的太多、不够爱自己。

而我们在朋友圈看到感恩妈妈，大概就是在特殊的节日，对她平时付出的感恩和表白。

而并不表示没有矛盾，人有阴暗面并不表示不阳光。

把好的一面呈现在大众面前，不好的一面自己消化。

你觉得这样很假吗？

我之前也觉得。

现在我不这样想，因为当你把好的一面呈现出来并不断强化的时候，它就会变成真的，这就是潜意识的力量。

为什么很多演员会假戏真做，因为演着演着自己就陷进去了。就像把感恩的动作不停地做的时候，你的感恩之心就会真的出来。

之前我还懊恼感恩之心出不来，把这些文字敲出来，感觉把这个问题解决了。