最近大脑带宽严重不足

带宽这个名词是我最近几年才接触到的，它应用的领域非常多，可以用来标识信号传输的数据传输能力、标识单位时间内通过链路的数据量、标识显示器的显示能力。

我觉得最妙的是如今人们把大脑和带宽整合了一下，即大脑带宽，它是指单位时间内大脑能处理的信息的量。

人们常常感叹：大脑带宽不足！

我最近就发觉自己的大脑带宽严重不足。

 主要表现有：

1.经常忘记做过的事情。

2.经常忘记将要做的事情。

3.经常感觉自己没有认真体验、思考的时间。

那是什么原因引起的呢？

除了事务繁杂，还有一个主要原因，那就是频繁看手机。

几乎随时随地都不让自己闲着：看会时浏览公众号、排队时回复微信、饭桌上打开小视频、与人聊天时时不时掏出手机看看群消息。

有的时候，明明是要到微信上要和一个朋友交流，结果发现群里有消息，就关注浏览一下，然后不知不觉去看了几篇文章或者刷一会儿特别关注的微博，结果一个小时就过去了，刚要放下手机时，发现真正要做的事却忘了做。

与妈妈、好友用微信聊天，不论打字还是语音，想说就说、想写就写，一句接着一句，闲话不断，欢乐的时光虽然觉得短暂，但是实际上半个小时就这样悄无声息地走了。。

完成的工作要发朋友圈、公众号，一顿忙活下来，没有几个小时时搞不定的。

订票、交费、购物也是需要手机来完成。

即使已经有一年多不看朋友圈了，但是我的时间依然被手机控制了大部分！

手机让我们与人沟通特别方便、信息获取便利，让我们充满存在感，让我们不再孤独，但是也让我们变得有些无聊、注意力被严重收割、我的时间就是这样被无声地偷走了，我的大脑带宽就是这样被日积月累地侵占、再侵占。

我感觉自己没有时间去认真感悟、没有精力去思考，忙忙碌碌地被推着往前走，就像一个无心的空壳，看着不孤独，但是生活的没质量。

所以，今后一个重点任务就是彻底走出这种模式，至于如何走出，我没想好，先是用自律做到少看手机，然后再慢慢总结、探索。