今天除跑步休息，其他微习惯继续【49篇】

昨天跑半马21公里，腿疼难忍，着实跑不了，跑步打卡今天中断了，如果不好好休息，估计腿真废了。长远考虑，只能休息一天了

早起 第25天

看书 第4天

跑步 今天休息 依然第45天，本来今天是46天！

今天除跑步休息，其他微习惯继续【49篇】