控制饮食能让孩子减肥吗?

        太原市中心医院第三医院 儿童生长发育侯万东主任为大家解答：

        孩子正处于发育阶段，所以在吃的方面，家长需要多注意。

        一是饮食习惯要科学，一日三餐要保证；

        二是饮食要清淡，多吃蔬菜，炒菜少放油、少盐；

        三是培养孩子慢食习惯，建议肥胖孩子的用餐时间不少于20分钟；

        四是饮食内容要讲究，蛋白质、维生素、无机盐需摄入。