一位抑郁症患者的自述

我的忏悔录

2018-11-29  本文已影响5人  08be01104f97

今天是2018年11月29日,现在是16:17。

我在此惭悔,为过去的十八年里我浪费的时间惭悔。

我知道我作为一个人,我活在这个世上,我应该热爱生命。因为我知道只要我说出任何类似于:

“我活在这个世上没有任何意义,”“如果从五楼跳下去不知道会不会死。”

“我不喜欢我自己,但是我热爱这个世界,我不知道这样的我是不是配得上这个世界。我究竟该怎么活。我活着究竟是为了什么呢?”

一旦我说出这样的话,一定会有人跳出来说:

那么多人过得那么辛苦,那么不幸的人努力地活着,而你现在有着健全的身体,很好的生活和家庭,你有什么理由自暴自弃?

我没有理由过着行尸走肉般的生活,我也找不到我爱自己的理由。

我惭悔,从中秋节开始,我就抑制不住地冒出暴食的想法,而且现在几乎每天都要暴食,都是在晚上。

可是我的初衷是减肥,让自己变得更好更健康,可结果适得其反,我有罪。

我惭悔,自从考完微生物我就不怎么学习了,甚至一度产生“只要平时上课听一听,考前突击一下就可以过”这种想法,最近的课越来越少,我的空闲时间越来越多,浪费在寝室的时间越来越多。

我惭悔,在我不学无术的这段时间,我的父母以为我在为两周后的英语六级努力。

我的父母以为我在大学过得很充实很正常。

小学以后,我的父母不曾为我的学习担心过。

我的父母以为我可以很好地与人相处,只是性格有些内向。

我的父母以为我可以很好地照顾自己。

我的父母相信我。

我惭悔,我不知道自己怎么了,我找不到问题所在,我没有勇气去寻求帮助,我不敢直面自己的异常,我动不了了,我抗拒去看医生。

我惭悔,我沉迷自己喜欢的事,我不愿意负起责任,我一直在逃避什么,可是我不知道到底哪里出了问题,我眼睁睁地看着自己一点一点滑向深渊,却没办法张口呼救,也没办法让自己爬出来。

我惭悔,我无法认清自己,无法正确地给自己定位。我曾一度认为自己喜欢画画,喜欢跳舞,喜欢写随笔喜欢唱歌,我就很擅长这些,错了!我只是单纯地喜欢而已,我很烂,甚至连平均水平都达不到。离开初中的小圈子后,现实让我认清了现实。

我惭悔,我连哭泣都做不到。

对不起,我写不下去了,我无法继续惭悔了,我已经语无伦次了。对不起。


对不起,我现在继续,尽管我已经尽可能详尽地讲述,可还是觉得自己语无伦次。

我惭悔,关于我的心理疾病,具体我已经不知道从什么时候开始的了。

硬要说应该就是高一下学期开始的吧,从那时候起我就会莫名其妙的哭,莫名其妙的抑郁。

抑郁情绪在高二暑假到高三上学期达到顶峰。

现在也会时不时复发,比如现在,但相对来说已经好很多了。

我惭悔,即使那时候可能已经重度抑郁了,可是我没有告诉任何人。我就是玻璃心,别人一句稍微重一点的话都能让我哭得上气不接下气。

没出息,玻璃心,懦弱,反应迟钝,情商低,中二,焦躁。

我惭悔,我曾对亲近的人,关心我的人发脾气,在别人面前装孙子,我是个无耻的人,我有罪。我有罪。

我的忏悔录

这段话,是存儿说的。

我看不见希望,是我自己的原因,我抑郁焦虑,也是因为我自己玻璃心敏感自制力差。

所以我才说我不喜欢自己,我活到现在,最不喜欢的人就是自己。

优点?有吧,可是我看不见,有人夸过我,很少,可是又被我自己否定了,所以我自卑,我讨厌我的自卑,所以我讨厌我自己。

我可以有一百个理由讨厌自己,却找不出一个理由来喜欢自己。

我惭悔,我才刚成年,我活得那么狼狈那么失败。

我知道很多有心理疾病的人是被瞧不起的……是我的错,对,都是我的错。

我不该每天都待在寝室。我不该不认真学习。我不该暴饮暴食。我不应该自卑。我不该辜负我的父母。我不该默不作声。我不该自暴自弃。

我不该,所以我活该这样折磨自己。

啊不管怎样我都得不到答案,无解,无解。

我惭悔。我有罪。我不该。我活该。

这个世界那么美好,那么温柔,我爱这个世界,可是这样卑微无能的我怎么配得上。

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