2018-10-12

跑步
今天跑了4公里，庆幸的是腿和胳膊都没有觉得酸痛无力，但是右侧胸腔一直觉得疼痛。特意百度了一下，原来这个是正常的现象，很多人都会遇到，不用紧张。这主要是心脏获得的氧气受到限制,因而引起胸口疼。这种情况通常发生在我们用力或者承受压力的时候。出现胸口疼：慢走，[深呼吸]就可以解决。

小技能
吹口哨。吹的响度以及持久性都提高了好多，也体会到什么叫出气孔的声音轻微共振。下一个阶段，争取使用手和嘴配合，吹更响的口哨。

思考

1. 一辈子想干的事情： 私人高端全科家教（学与玩结合）；

2. 创业项目：① 软件外包平台，强化流水线，类似代工厂，招募大量无技术但是能吃苦的人，远程化办公，兼职的首选；②大数据服务平台，个人ai助理，交互式问答。

3. 工作之外，能做点其他什么事情？读书-做笔记；旅行-写游记；动手能力培养；沟通能力培养。本职工作-软件全栈能力-要持续加强

4. 如何不平庸的活着？如何提高自己各方面的能力。多才多艺的能力，音乐要多听，艺术细胞要不断的培养。