4/30每天三件事打卡30天！

完成情况：没有导出照片，原因是我忘记有这个计划了。。小确幸也没做，晚上换打扫卫生和试新衣服。

三件事：1/导出手机照片，做成备忘。2/完善本周的病例。3/最近说闲话太多，少说话多做事。

小确幸：中午瑜伽🧘‍♀️

今日感悟：当你想放弃的时候可以咬牙坚持一下。今天坚持了晚上不吃饭，坚持了三件事打卡！