食欲、恐惧都是欲望，战胜 欲望，唯有读书
这是我最近发现的真理，我称自己后知后觉~（给自己抹点金）
今天本来想着中午不吃饭，可是一想到我的工作压力，和现在所面临的压力，随时都有可能被滚蛋的风险，每天活在担惊受怕中，太难过，太不爽，我开始了焦虑，找不到可以另我安静的方法，我觉得自己没有价值，我的尊严受到了威胁，我安全感降为负数！
一想到自己的危险处境，还减肥，减个毛线，我就不想任何事，只想和大家呆在一起，多在一起我就不会焦虑，我不知道为什么总会感到焦虑，我是孤独的，总是甚至到现在还没有和这个群体融入到一起去，我这么说是有原因的，我不会胡言乱语的，我了解自己的。
我绷紧的神经让我极度感到自己要崩溃，我害怕与人说话，我神经紧张！我也不想这般，我控制不住的情绪和思维发散，我抓不住活下去的稻草，我甚至想过死亡。我很感谢我的朋友们，即使我们从未见过面，他们是真心的问我怎么会这样了？我有认真的告诉三个人我的现状有多么的遭，我觉得他们说的都很有道理，我还是没办法全部信服，我告诉自己先别想那么多，试着静下来，于是我只能试着在手机上看小说。只能这样了，我放开一切的束缚，今天最终断食没有执行，我太了解自己了，压力的情况下，让我自己静下来怎么可能？我不想把自己逼死
后来明白了，食欲是因为空虚，内外能量皆为受阻，或是内部找不到力量，你没办法控制自己，我们或许不知道，胃就相当于我们压力容器，有压力就会疯狂的吃东西，来填补，当然每个人面对压力的反应机制都不一样，所以这也是为什么有的人在面对压力的时候反应不一样的原因。有的人在面对压力会选择让自己吃一顿好的，来更有动力面对压力，而有的人压力大的时候，根本吃不下饭去！
可是我们每天如果只输出东西而不学习新的知识真的会感到空虚，我不明白为什么有的小姑娘她们没有这种感觉，反而活的很自信，不知天高地厚……
今天就是一个很好的例子，我自己就是一个反面教材，不建议大家有压力的时候吃东西来填补压力应对压力，我建议大家直面压力，或许是看书，一定不要吃东西，一旦你形成面对压力的反馈机制，就很难改变大脑内的神经网络连接了，我现在正在试着改变，这样真的不好
我们唯有多读书，可以让我们获取力量，或许是心灵宁静的力量，或许是战胜欲望的力量，或许是走出来的力量，不管是什么力量，他总会给你力量，世间唯爱与读书不可辜负，不是随便说说的，是有依据的……
我们活在这个社会下，这个人口众多却资源稀缺的条件下，你没办法不忍受某些不公平对待，但是你要有力量充实武装自己，让自己有朝一日找到一个突破口，让自己跳出来，在那之前你要让自己养精蓄锐。不要浮躁，要学习，要沉下去学习，谁也不能改变你，只有自己改变自己的命运！
这不是鸡汤是我血淋淋的教训，你不学习，别人比你优秀几百倍的人都在使劲的学习，你不害怕吗？你是一个有追求的人，不希望自己到最后怎么死的都不知道吧？我相信每个人都有压力，但这一刻我希望所有和我有相似的地方的人，能和我一样用看好书，多看书的习惯来战胜压力，恐惧，和欲望。而我们能多一点向更好的生活走去的可能！
好吧，我不想多说什么废话，说下我最近在看的三本书，《伊斯坦布尔假期》《追风筝的人》《傲慢与偏见》。这三部外国文学，都是最近比较火的，看完了假期，剩下的这两部同时在进行
先说假期这部吧，法克·李维写的，这个奇怪的英国男人，哈哈，他对于吵架的描写真是很好玩，人物的情绪变化那样的自然流畅，让我都想成为他故事中的人物了，爱情千万种，治愈我最爱~
今天看了些风筝，之前看了书评说，这是对于人性描写的一部经典之作，我看了。但是还没看完，正在看，我在想的是，作者本人应该会为哈桑后悔一辈子，内疚一辈子，他将一直活在愧疚中，他甚至当时没有意识到，又或者等到他意识到的时候，什么都不能改变，书本没有看完，我没有过多话语的权利，我只能说我看过的感受，追风筝的那段，我忘不了阿塞夫对哈桑说的话，和做过的蠢事，也忘不了作者自己在背后攥紧拳头却没有勇气去救一个自己的玩伴，在苛刻一点，他甚至没有勇气去救自己的仆人，这不是说作者人品道德怎么样，只能说，他说真的无法改变当时的场景，我作为旁观者，不能站在舆论道德的至高点去批评指责任何人，我没有这个权利
我能感受到作者内心深深的自责，那种自责终将伴随他一辈子，希望哈桑能好好的活着，作者大胆的向世人揭露了人性的阴暗面……
还有就是傲慢与偏见。这本风靡亚洲的国外文学，我到现在才开始看，我是不是看的有点晚了？我想是的！所以要抓紧时间看啊。可是我时间有限，现在上班时间不能看小说，文学品。更别提要码字了。简直说天方夜谭！所以我就只能利用晚上下了班的时间了，看书的时间被挤的越来越少。刚才宿舍下面的一个很瘦的姑娘说我，你在大半夜的时候吃爆米花，劳资特么爱吃什么关你毛事！我吃个爆米花碍着你事了？我特么知道你说你为我好，劳资不稀罕，别说我不知好歹，不知道事情的真相。请不要胡言乱语好吗？人生重要的事情多了去了，有许多比减肥更重要的多的事情。我不是说减肥不重要，我是说，我在写不下去的时候吃了一桶爆米花而已，特么要你在那里瞎吡吡？我现在利用一桶爆米花来，是因为我功力尚浅，但是只要我一直修炼我肯定会有功力深厚的一天，减肥是你用心就会看到结果，但是你的本事，你的技能，可不是你说用心就能看见成果的事，我不是说自己做的事多伟大，而是事实，就像现在，我的写作，你不能说你用心读一本书你的写作功夫就上来了，这特么就是开国际玩笑啊，你看不起我肥大的双腿，我还看不上你空虚的脑袋呢？我的知识可以让我的身材变好，你的面条的身材能让你的知识丰富吗？很明显，这不能！所以。我不明白，为什么有的人就是没有自知之明呢？
没有搞清楚状况最好不要张嘴说话，那样只会显示自己的愚蠢，这句话真是一点都没错！
好了说了这么多废话，回到主题，我们要多读书，读的书多了，脑中清晰的概念会告诉我们在即将要吃到垃圾食物的危险边缘时。它能及时组织你犯错，就是提升你的感知细胞！就是你在看到这个食物的时候。你能感知它是'怎么在你身体里运作的，而不是随便的不知所以的……当然了，你也可以理解为自制力！说白了说你对它界定不清晰，力量不足，所以要多读书，读好书，这不是瞎吡吡。而是防止你变成傻逼的唯一途径
我最近看了两个牛人，咪蒙说忽然火起来的吗？屁来，才不是，她之前沉浮了多少年，积累了多少年。才能这样爆发，绝对的10000小时实践者，都说从小通读各类文学小说，练习，才有了今天的爆发，还有一个很有名的辨手他在一个访谈里说。自己说从下就学习观察那些人是怎么做辩论的……都是积累十几年才能成为专家，没有人一下就火了，如果有，也是他之前累计的经验你不清楚而已……
而我刚刚起步，我不能去眼馋别人的成功，我只能用心的学习，在这个时代里，我们赶上了就赶上了，赶不上就不知道什么时候能再次等到机会了，毕竟机会这么有限这么难得！
而我，我的价值观终于发生了变化，我终于开始重视自己的知识了，终于开始追起想做自己了，想活的那么不一样了。宿舍的姑娘96年的，天真单纯的姑娘，觉得自己胖了十斤，于是办个健身卡，天天跑去健身，我不是笑话她的价值观，我只是觉得她有比这更个重要的事情应该做，这么年轻不应该只是追求自己的身材，可能她本身就是没有追求，而我只是发表个人的在她看来可能是愚蠢的看不上的观点而已，但是那有又怎么样呢？我真心祝福她~时间说多么美好的东西，为什么每个人都要等到失去它才知道珍惜！
我开始花钱听学习资料，我发现他们真的很好用！所以，我没有抱怨。看着自己一天天的进步，觉得只有这样才算对的起自己，我现在晚上睡得稍微晚，但是我没办法，我只能睡晚一点。我没别的选择，我只能学习，输出，白天根本没有时间码字，我刚才看了37.分钟的一个学习方法，明天买去买一套水彩笔画思维导图！
现在每天码字，充实，每天都迫不及待的看小说！不在说强迫自己看，我要逼迫自己学会使用思维导图！
唯爱与读书不可辜负。这话我越来越觉得它说的太特么正确有道理了，我之前没明白。觉得自己怎么傻逼了这么多年！觉得他们那些说鸡汤文的可真特么恶心。又矫情，无病呻吟个写特？ 现在觉得蠢的人是自己。不是别人！我很庆幸自己遇上的人都是这样的爱学习。我跟着他们能看到自己实现目标的那一天，即使我现在离目标很远，但是当我踏上了一条正确的道路上，走到目标的地方，只是时间长短的问题！只要走就是了，别停！
我要不要把这些东西转成私密文章？其实不要，反正没人认识我，也不会有人看，所以不重要！
