面具与无爱感

无爱感的其中一个原因是我对自己的羞愧，我觉得自己并没有活出我生命的价值，我觉得自己并没有完全地真实地爱人，我在爱情里和生命里有保留、退缩、懦弱。

这样，一方面，我觉得自己对人不够爱，不够真诚，那我也无法期待别人能够真诚地爱我。另一方面，如果我觉得自己虚伪而懦弱，我自己都无法喜欢和接受，那我又怎么值得爱。

可是，我还是想要被爱。于是，我就只能戴上面具，我表演出一个值得爱的人。这个面具可能是无私的，对感情忠诚的，无限包容的、聪明睿智的，有各种社会头衔的。就这样，我以面具地形式被爱，我顺利地让自己觉得值得被爱了。

可是，面具真是我吗？面具越戴得久，我就发现自己越无法离开面具了。如果我因坚强而被爱，那我想脆弱的时候呢。如果我因无私而被爱，那我想让自己享受一下的时候呢。如果我聪明而被爱，那我需要学习而不得不展现不聪明的时候呢。

面具限制了我，凝固了我，让我更加没办法成为一个自由的我，一个开放的我，一个想按照自己想法成长的我。

而且，即使有人爱我的面具，他爱的真是我吗？如果有一天，我装不下去怎么办？于是这么一来，我更加觉得自己不被爱，也不值得被爱了。

就这样，无爱感成为了不断自我加深的负循环。