晨间日记：早起自律

今天早上4点过起床，比之前提前半个小时到公司，发现早起往前挪，确实很难。

起床后的十几分钟，动作好慢。我记得我从6点到五点半起床的时候，也适应了一段时间。

未来我希望自己可以早起自律10年，我也希望自己深耕早起这件事，能够探索出切实可行的方法。