目标:减五斤

因为出门连着两天没跑步，所以今天一早特意早起了半小时，准备多跑一会儿。

收拾停当，开跑。

估计是大家都嫌过一会儿太阳毒了太热，所以这会儿路上晨练的人还不少，遇到几个熟人，跟他们愉快的打了招呼。

由于我的配速太低，多跑了一公里，呼吸似乎也没什么变化，不过心理上觉得已经把前两天的补回来，人嘛，最重要就是要学会自己骗自己！

之前嚷嚷着说假如考试过了，就要减重十斤，这一旦真过了，又觉得减十斤的目标太难实现，就自动降低标准，减五斤也可以的。

先从早餐开始，两个西红柿咔咔吃完，还是看着盘子里的肉包子挪不开眼，咋就这么香呢？

午饭是土豆炖排骨，里面还放了一截藕。土豆和藕炖的软软糯糯，排骨也炖入了味，香气四溢，筷子举起来可就放不下了。

到了下午的小零食时间，小面包小饼干，果脯辣条，翻过来翻过去，每个都想吃，可每个都实实在在影响那五斤，要不就吃一个，不，吃俩个好了。

下午为了少吃零食，就用喝水代替，水喝多了晚饭就没怎么吃，还可以，罪恶感不太重。

但愿明早起来体重会有变化，否则我可不依！