清单营第一天

《活出生命的意义》

作者：（美）维克多·弗兰克尔

1.追求意义

当我们找到生命的意义，我们会更加珍惜生命。

2.知道为什么活的人，便能生存

生命的意义在于完成命运给我们的任务，迎接挑战，采取行动，肩负责任。当人意识到自己不可取代，意识到自己在生命中对爱的人和事业具有不可推卸的责任时，就不会放弃生命。人知道为什么存在，为自己的存在赋予独特的意义，自然便知道如何活下去。正如许多想自杀的人在养了小动物之后会更加珍惜自己的生命，因为他们意识到照顾好动物是自己不可推卸的责任，反而有动力使自己更好的生活。

3.没能杀死你的，必将使你强大。

当我们选择赋予苦难独特的意义时，它就成了一种财富。可以把它当成是自己生命中独特的经历，别人不会也无法剥夺，借此实现超越。

4.虚无有可能是转机

每一个人不可避免有时会感到虚无，继而产生焦虑或厌倦。这其实会促使我们寻求改变，把握契机，倾听生命对我们的低语，让虚无成为成长的前奏曲。

5.生命的意义可以是具体的

当我们意识到自己有独特的使命，对于某人或某事有不可推卸的责任时，我们其实也就获得了生命的意义，而不需刻意寻找抽象意义。人往复循环在寻找意义，解决问题，承担责任，收获意义的路上。

6.寻找生命意义的途径之一：投身某种事业

当人在做有意义的事时，其实也赋予了生命意义。

7.寻找生命意义的途径之二：爱

爱与被爱是恒久主题，我们因为有了爱我的人和我爱的人，生命变得完整。有些人觉得虚无、孤独，究其原因是找不到相爱的人。

8.寻找生命意义的途径之三:忍受不可避免的苦难。

当苦难无法避免，不得不承受时，我们学会富裕的苦难特殊的意义，生命的有了意义，正如耶稣为世人而受难。

9.生命是短暂的

正因生命短暂，我们需要有所取舍。

10.人最终由自我决定，命运把握在自己手里

我们成为什么样的人，最终是由我们自己抉择的结果。记住任何时候你都有选择的自由，弄清自己想成为什么样的人，选择变得轻而易举。