《少有人走的路 》之阅读笔记（一）

《少有人走的路 心智成熟的旅程》之问题与痛苦

2019-2-11

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定位：心理学书籍

主题：自律之问题与痛苦

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人人都想成为自律、高效的人，成为能够轻松平衡工作、学习、生活、家庭的人，能够实现财务自由的人。但这一切的起点是自律高效。

人生苦难重重，人生是艰难的。对于人生中的要面对的种种问题，很自然就出现了一下的几种人：

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所有的规避问题和逃避问题都会在未来的某个时刻重新遇到这个问题，可见大多数人的心理健康都是存在缺陷的，真正的健康者寥寥无几。

所以，我们还是最好直面人生的苦难，真正理解其内涵并接受它，才会不至于耿耿于怀。而解决人生问题的首要方案是自律。

局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决完整的问题。

心理学大师荣格说过：神经官能症，是人生痛苦常见的额替代品。什么意思？正当的痛苦即存在性的痛苦，是我们必须面对的，有些人为了避免承担痛苦的责任而不去做，但从内心讲他们又放不下，一直处于这种矛盾的状态下，长些以往就陷入了神经官能症的深渊。

正确的认识是：我们要让我们自己认识到人生的问题和痛苦具有非凡的价值。通过自律，我们就知道在面对问题时，如何以坚毅、果敢的态度，从学习与成长中获得益处。我们教育自己和孩子自律，也是在教育我们双方如何忍受痛苦，获得成长。

联系自身反思：
人都是喜欢安逸舒适的，我也是。面对问题，我往往也是拖延，但最后还是得自己解决，今天看了这篇文章觉得早晚都是自己的活，晚不如早！