释怀

昨晚：23:45睡，十一点下班，玩玩手机，等冲凉洗漱完毕，看一会儿书，已到深夜。

今早：7:00醒，7:45起，赖床很厉害……

你想过吗？

你觉得心慌，是因为你情绪不稳定的表现。有时候，是你想多了。无谓把小事放大化，只要你放平心态，淡然看待一切，那样，你会发现，没什么大不了。

亲爱的，放空一切，放空所有，你要学会释放自我！