天年电视版第十一讲《黄帝内经》学习心得第63

【內經原文】

八十歲，肺氣衰，魄離，故言善誤；

九十歲，腎氣焦，四臟經脈空虛；

百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終矣。

八十岁的时候，人的肺气开始衰退，出现浅表呼吸，水液代谢也出现问题。肺藏魄，魄离开后，人在说话上出现失误​。中药补肺的有山药，贝母，山茱萸，蛤蚧，蛤蚧的精华在尾巴上，这第一次听说。平时撮谷道可以养肺气。

九十岁的时候肾气虚弱。中药有熟地，玄参等可以​补肾气。撒尿的时候咬牙可以养肾气。

百岁的时候，五脏慢慢空虚，精气神也慢慢离开了人的身体。

我们了解这一切，是为了学会如何应对衰老，平时的修身不可少。​