人生艰难，怎么办

人生没有一帆风顺，总会遇到坎坷甚至是至暗时刻。这几年外界的不平静以及多变的YI情，带来了不少的变故。

然而，在人生的道路上，没有什么是可以逃避的。接受，是个体最为自然的姿态。接受面目可憎的悲惨，接受无法言语的不公，接受突如其来的意外……人生并非每个坎都能过去，只有用一颗平静的心去接受，才能不致于让那些无法改变的事情击碎我们的人生。

当外界无法改变时，我们唯一能做的是寻找勇气，去改变我们能够改变的事情。比如在灾难中我们如何如何减少损失，在困难里如何寻找新的生机……静能生慧，我们必须用智慧去分辨哪些可以改变，哪些不能改变。

宁静祷文是神学家尼布尔1934年发布的。

亲爱的上帝，

请赐给我平静的心，去接受我无法改变的事情，

赐给我勇气，去做我应该改变的事情，

赐给我智慧，去分辨两者的不同，什么是可以改变的，什么是不可以改变的。 

不为明天忧虑，享受每一个时刻，把苦难视为通往和平的必经之路。