每天坚持做次俯卧撑，第100天。

很佩服那些超自律的人，坚持每天做好自己。优雅、从容、自信的生活。

别人可以，相信自己渐渐努力，也会经营好自己。

刚开始做俯卧撑的时候，还是有难度的，只能做几个。但我没有气馁，虽然做的少，坚持下去就好。

一周后，可以做到10个左右。再继续坚持，然后突破15小关，再突破20关口。最多一次可以做30个，超发挥耗尽全部能量。

今天是坚持每天做次俯卧撑的第100天。依然只做了20个。

先定个目标365天吧，到时候再看看效果，呵呵。