谷穗文刊舌尖美味一支小笔

红薯叶

2021-08-04  本文已影响0人  _忘忧草

今天中午的菜算是比较简单吧,就吃了一把红薯叶。

叶子粉蒸,叶柄清炒,一蒸一炒,简单美味。

叶子从叶柄上掐下来,洗净控干水分,切两刀,不能太碎。先拌点食用油,再拌点干面粉。一定要拌匀,达到让每片叶子都裹上一层薄薄的面粉。

蒸锅里的水开了以后,放入红薯叶,五分钟即可。取出来,放凉。

然后,调个料汁,蒜泥,盐,生抽,陈醋,芝麻油。可以蘸着吃,也可以拌在里面。

叶柄炒前焯一下水,焯水的时候放一点点盐和油,这样能保持叶柄的颜色翠绿。

热锅凉油,放蒜瓣。等炒出蒜香味儿,放入红椒丝,翻炒几下。紧接着倒入叶柄,翻炒片刻,加盐调味,出锅。

或问,不要佐料?

不要。

叶柄本身就是最好的佐料,口感清爽、脆嫩,有淡淡的清香。

这几天,日子过得散淡得很。好像每天不是做饭,就是吃饭。蛮好。

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