别对坏习惯妥协，别放弃自己！

    “知道吗？我已经减肥十二年了，但一直没成功过。”每每说起减肥，我总是这样说，看似玩笑，隐隐透着失落。其实，我不是没成功过，只是往往昙花一现，很快就回归老样子。

  我是个很有自控力的人，除了减肥。不是不爱运动，是吃得太多，爱吃零食，爱吃甜食，间歇性暴食。节食运动不超过三天就会失控暴食一次，然后陷入后悔，再拼命节食拼命运动，再失控。如此反复，恶心循环！心疼自己如此折磨自己，又痛恨自己这般没有自制力。写到这里，被满满的负能量包围！这是第一次在简书写文章，语无伦次。

     看到过这样一句话：最厉害的人，是说早起就早起，说早睡就早睡，说看书就看书，说不玩手机就不玩手机。深以为然！好想在30岁之前，成为一个执行力、意志力、自控力都超强的人。我热爱生活，渴望活得精致，自恋的我不想让自己失望！做点什么吧！

     四月，想养成三个好习惯：吃饭七分饱，不吃零食；十一点之前睡觉；睡前一小时阅读。看起都不难，但要同时养成习惯对我来说是个挑战。

     别轻易放弃自己，别对自己失望，再努力一下吧！