2020.12.11 阴

我就是那种一天不活动、不吃菜就会便秘的体质，怀孕更甚。

一胎怀孕之后产检一次没落，孕中期就固定找张医生给看，包括查什么项目、吃什么补铁、补钙、补锌，各种药吃了不少，而且都是喝的各种剂，超难喝。但是吃完明显觉得便秘加重，也跟医生反应，她也没给换药，整个孕期就这一项就让我很痛苦！

怀孕产检遇到什么样的医生对我们还是很重要的。

二胎，高医生推荐的这款多糖铁补铁的胶囊，普通人吃了会腹泻，让我这种情况吃吃看。不得不说太适合我了，而且孕晚期体检，也补上来了！

孕前期中期都是每天吃一粒，孕7个月开始都是一天两粒，也没晕过，一胎的时候整天晕乎乎地。至于补钙，孕中期腿抽过几次筋，就赶紧喝钙剂，断断续续地吃着，每天会喝纯牛奶，最近俩月都没抽筋！

一胎时27岁，现在31岁，很奇怪感觉体质比以前好！