卡尔·罗杰斯：当我接受自己原本的样子时，我就能改变了

卡尔·罗杰斯：当我接受自己原本的样子时，我就能改变了

心理学大师卡尔·罗杰斯曾经说过：“一个有趣的悖论是，当我接受自己原本的样子时，我就能改变了。”

另一位心理学大师荣格也表达过相似的观点：我们每个人在面具下都有无数张面孔，每一个面孔都有自己的个性，我们只有承认和接纳这些无数的自己，并且和它们交流，才可以找回完整的自己。

这是生活的悖论，也是人生的辩证法：你若抗拒内心的痛苦，痛苦或将更加剧烈；只有接纳生活的不完美，生活才有可能因此变得完美。

类似的有趣悖论还有——

你帮别人解决了问题，也就解决了自己的问题。

只有看到一个人的优点，他才能改变他的缺点。

对手强，你才能更强。

@郑州仁和心理咨询中心：当我接受自己原本的样子时，我就能改变了