身体的隐喻【Day54】

最近先生说我有好几次夜里用脚提到他，我听到这件事，很吃惊！我问我家先生：“我是不是很久没有跺床了？”先生非常肯定。

上大学的时候，同宿舍的舍友就不止一次告诉我：苗苗，你晚上又跺床了，你知道，跺得可响了！我当时并不知道我怎么了！

待成了家，有了树儿，我夜里跺床的习惯还在。先生之前描述：“你是用脚狠狠地跺床哦！我估计要是醒着的话，得多疼啊！”

之前自己并不知道我为什么会跺床，后来随着自我的探索不断深入，渐渐地自己状态越来越好，跺床的习惯也慢慢消失了。后来我才体会到，一旦我有压力、心中有事情没有解开，或者是其他心理上的问题未能得到答案，我便会有跺床的现象。

我反思自己最近是不是压力太大？还是有什么心结没有解开？还是有什么其他的事情，自己未能疏导？

自己虽然已经入睡，身体是不是放松的全然入睡？还是自己的身体随着自己的潜意识在做出一些回应？我都未曾知晓！

我需要的是看到它的存在，感受身体潜在的压力和焦虑……

杨老师曾经在母亲的课程中提到，身体是智慧的，它在潜意识的作用下会做出很多应激反应！

跺床，是不是我身体的应激反应？还是它想告诉我什么？