浅谈时间管理（一）

好友Dolphin摄于珠海

嗨，我是陈小七，题图用美图镇文。

时间管理，相信大家都不陌生，快节奏的现如今我们被微信群、朋友圈、微博、美剧、电影等等的包围着，还有无孔不入的商家广告。

一不小心时间就悄悄浪费掉了。

这一个多月来在践行学习的时间管理，虽只是略懂皮毛，也分享下自己收获。

一、时间管理的本质是精力管理，记录下自己每天哪个时间段，精力最好，身体乏困时，做些什么样的事情，会让自己放松。

二、记下自己的坏毛病，一个个去改掉

三、 花2小时好好想下自己人生愿景、未来1-2年的长期目标

四、记录自己一周的时间花销，到底是哪些项目最花时间且做的事情并不是很重要。

五、运用好日历、日程APP，让你的大脑清空，设立每天待办事项。

未完待续。。