2021-04-02

今天下小雨又一次在雨中跑步。跑前热身已经感觉可以轻松的完成。跑后的拉伸也可以完成了。第一次停歇是在三公里以后。而且是只慢走一圈。跑中有意不带耳机不听音乐。思绪是比以前少了。

今天有意删除了几个微信群。原因是想学的太多。心里知道那是不可能。因为时间不允许。知道容易。践行不易熟练运用更难。

下午儿子推开我的房门问我捎什么吃的。我没有像以往回答不需要。而是选择了和他一样的炒饼。说实话他的这个举动我有一点吃惊。我看到他的进步。