每个人都需要100个基本

松浦弥太郎的100个基本，篇幅简短语言精练，有引起共鸣的也有不认同的，根据这些我整理了自己的25条基本，以后再慢慢累加，加油！

我的基本：

001.工作日每天化淡妆保持状态良好。

002.坚持晨跑，每周跑步3-6次。

003.阅读经典书籍，每天至少抽出1个小时，要不吝于写下自己的想法，积少成多。

004.想到的事情马上去做。

005.不乱买非必需品，不因活动特价囤货。

006.每周彻底打扫一次卫生。

007.每月剪一次头发。

008.每天陪孩子朗读一篇短文。

009.养多肉，已经播种长大的精心呵护。

010.少说话安静做事，宁可多干决不漏掉。

011.清理掉一季没有穿过一次的衣服。

012.做一个内心坚定的人。

013.天气好的时候要外出散步游玩。

014.放弃浪费时间的手机软件。

015.不在一件事上纠结太久。

016.如果拿不到主意选哪个颜色，就黑色。

017.和同事保持平和，但不和同事做朋友。

018.和孩子交流多倾听少说教。

019.常怀感恩之心。

020.不谈论不在场的人。

021.要善于发现别人的优点，勇于包容别人的缺点。

022.有成就感的事给自己一个小奖励。

023.多喝水，多喝水，多喝水。

024.不在生气的时候做任何决定。

025.抬头走路永远保持自信。