苑九芬1520：“问题”是失衡的一种外在的表现形式，
2020-11-18 本文已影响0人
苑九芬家庭教育心理咨询
“问题”和“症状”都是在召唤，
召唤你把平衡带回到你的生命之中。
不是去否认、拒绝那个曾经的自己。而是当问题发生， 当你觉察到曾经的自己来到了，慢下来，带着正念去觉察，带着善意和好奇，欢迎他......
他被满足的需求是什么呢？
他想要带给你的贡献是什么呢？
聆听他的需求，欢迎他的贡献，然后，把他安置在一个恰当的空间，偶尔的，朝他眨一眨眼睛。
不需要制止那一泓伤痛的泪水，而只是给这一泓泪水一个温暖的安身之地。
亲们好！一天愉快！
