自我反思，重拾自我

最近的这段时间，我有点浮躁，根本踏不下心来，总是在迷茫，急躁，感觉没有目标，我想了一下，可能有以下原因：

1 最近过多关注视频，某音，某书上的视频，因为一看就停不下来，浪费了好多时间

2心思不对，看了一个找聊天搭子的帖子，结果就一直给我推荐，总是好奇，点开看了之后发现是引流贴，还有骗子。本以为可以缓解一下压力，后来想想哪有那么多同频的没事陪聊的，成年人怎么可以什么都不途呢？利益价值交换，还是有心思写下来，写到我的日记本里，不好的，过段时间就过去了。

3业绩目标淡了，没有花心思研究客户，本月还有22万的业绩差额，从哪些客户身上出，没有布局，资料库看的少。

4过多关注别人的留言，就像朋友圈发了一个帖子，总想看看有没有人点赞呀，谁在关注我呀，有多少赞赞了？我为什么要花心思在这上面呀？真的好奇怪，这半个月真的过的很浮躁，然后写字也是很潦草，真的和自己心情有关。

5过多关注某人的动态，那段时间给他加了好多滤镜，觉得哪哪都好，总是想给他发信息留言……

好了，我要试着让自己安静下来，思考一下，接下来时间怎么安排，怎么努力，让自己成长……

1每天5点起床，洗漱，5点半下楼跑40分钟，回来洗漱，吃早饭，7点准备下楼上班。跑步已经坚持了两个多月了，坚持下去，天冷了，我的场地是不是要变一下？去哪呢，楼下小广场，滑梯周围，还是地下车库……思考

2晚上孩子睡了是我思考，写作的时间，每周安排一些时间给自己。我的书读完了，可以重新找一本书读了，别看每天读一两页，真的我500页的书也读完了，所以一点一滴，细水长流，坚持下去。

3下班时间看看一天的信息文件，看看有没有漏掉的，我发现了好几次白天太忙，漏掉了好多信息没回，抽二十来分钟做复盘。

4拒绝购物软件，买需要的，自动屏蔽购物群。定期断舍离，然让自己简洁，干净，大方，东西不在多，在精。

5上班车上听书，买了会员不能浪费呀，得利用起来。

6关注自己，每天成长在哪，一点一滴也好，穿上自己喜欢的衣服，画一个淡妆，找一个让自己开心的理由，对自己笑笑，加油，遇到越来越棒的自己！

健身，读书，存钱，加油！