今天休跑！

昨天跑了10公里，感觉还挺费体力。所以，今天休跑！养精蓄锐，保存体力，明天再冲10公里！

佩服一些跑步高手，天天跑得又快又多，人也不累，体力超级好。

每个人的体力都不一样，同龄人也只是参考。有些人年纪轻轻就病怏怏，有些人年级挺老却身强体壮。突然之间想到钟南山、王德顺等爷爷级别体力却不错的老人们。

生命在于运动，在于折腾。整天没动是不行的，人挪活，从字面上理解就是要“动”……