过关历程及收获

上中级班最怕是过关。第四天晚上八点开始，为时6个多小时的过关活动。游戏折射人生，照出了自己。

今日因一些事感觉心累，能量低了。心里很期待没有过关。这是担心啥来啥，过关通知来了。我也开始了紧张的调心态之旅。知道逃避没有用，但还是内心有恐惧，怕吵。跟学长说了自己的情况，他一句“你之前过关过了没？”过了。“那没事一定会过的。”这句话给我点信心。是啊，之前过关觉得是历经千辛万苦，觉着这种体验人生有一次就够够的了。再来一次，什么概念啊！

晚饭聊天，组员们说过关靠你了。马上意识到责任。“哈哈我不是一个人，我们组有大家每一个人噢，男生要帮帮忙，阴随阳动哈”。责任，是责任推着我调整心态，看着组里有60岁的大哥和一个50左右的大姐，真要带起来才行，“导师说善护念”那我就想着“我相信大家一定会全力以赴的”。不管结果如何参与体验最重要！

觉察自己角色扮演这块儿比之前有进步，对于组长角色一职敢说些话，见着不合适的地方敢于沟通控场。虽然做得不尽到位，有进步空间。

大局观，组长除了读书还要时刻关照其他组员的状态和需要。照顾到大家的节奏，时刻觉察快了还是谁跟不上了。及时调整！感恩陈雨和文琳的担当，在领背和安排位置上主动担当。觉察自己的统筹能力需要锻炼。一个家庭，人人在奉献自己的长处去付出，自己轻松不少。

在节奏划分上，几经调整，注意觉知倾听。然后听从大多数人的看法进行调整。注意让大家用“大致齐”的节奏，趋向让大家读得舒服。

感动

组内60岁陈大哥愿意选择留下来体验，他的这种精神让我动容。若是我早庆幸地溜达走了，而他愿意挑战自己，同样是人，差别怎么那么大呢？

郭姐姐是需要帮助的组员，感动大家出言献策，想引领着她打开自己，释放出来。觉察到她压力大，对大家有愧疚时，大家说“没关系，过不过关都是去体验，重在参与”。感受着大家的关心和尊重。我们真的践行“不抛弃，不放弃”精神，想着再拼一次，过不过也就所谓了。最后居然给过了。郭姐姐真的让我很感动！真是，“只问耕耘，不问收获”。当放下“过关”的执念时，我们过了。

ps

教育最重要的自我教育。讲道理没有用。情绪在时外面的东西进不到心里去。需要帮助的家人，也许更多是需要静静地陪伴，温暖无声的拥抱，给她时间……

这次过关较之前两次要轻松许多，上台时闭着眼睛背，脑海里真的会清晰浮现“文字”……