生姜精油

✅适合全家人使用的精油，生姜油是很多身体系统会用到的精油，女性经期的配方，还可以用于祛寒，助消化系统。

✍经期不规律

✅很多女性因为情绪与压力，使经期不规律，可用生姜与天竺葵、杜松浆果涂抹按摩脚底、三阴交或足浴。

✅调月经周期：2滴柠檬+1滴甜茴香口服。

✍着凉不适

✅生姜油也有散寒、祛湿、滋补、补身的作用，可与百里香、尤加利精油共同使用，改善着凉造成的寒症。

✍消化系统不畅

✅对于消化系统问题，可用生姜油与豆蔻、小茴香、黑胡椒等香料类的精油来帮助消化系统不适的缓解。

✅身体是诚实且智慧的，身体缺什么，就会寻找补充。有时人们会以为那是自己的喜好，其实是身体在指挥大脑。

✅例如喝水，当口渴想喝水时，人们会认为是想喝水而喝水。其实是身体缺水，血液浓度提高，经过下视丘刺激饮水中枢，传达给大脑想喝水的意识。科学家将这样的理论延伸后发现，脾胃比较寒或湿气比较重的人也就是消化系统较差的人，对于生姜的料理和喜好度是非常高的。

✅生姜油食谱，暖身暖心暖脾胃，还可以打开味蕾。以上食谱可以还可将牛蒡换成蒜头，对于男性也是非常滋养，一起来学习做法吧！

✅生发配方：生姜、快乐鼠尾草、迷迭香、雪松、薰衣草，扁柏，1:1稀释后每天做头疗，坚持使用，还您森林般的秀发。

✅类风湿：生姜、丝柏。

✅阳痿：阳气不足、肾气虚弱，在腰肾涂抹生姜+杜松。

✅招财：香薰生姜+檀香+柑橘清新，可提升财运和勇气。

❤️温馨提醒：

1:晚上不适合用生姜，如果想要温暖的感觉，可用柠檬草代替。

2:生姜有弱光敏性，白天请勿涂抹在裸露的皮肤上。