《时间的格局》，你一定要看

       我对于最喜欢某本书的理解是目前最爱看的最吸引我并读了几遍都还没读够的，这本书就是弘丹老师的《时间的格局》。因为我已经将它作为我目前的人生手册，所以有些爱不释手。只不过正好参加的又是老师的训练营，这样回答多少有点让人怀疑。哈哈，没办法，这些年也没有读过几本书，更谈不上让我最喜欢和难忘的，我说的是大实话，相信只要是看过这本书的人感触多少跟我一样。

       对于读完这本书的收获，就是在我读完之后毫不犹豫的爱上了它，老想去翻它，翻它。时时对照和提醒自己，我也想要蜕变成书中的某些大神级一样的人物。

      书中的每一个章、每一个部分，都感觉恰到好处，文字不多也不少，读着一点不费劲。包括前面的推荐语、推荐序和自序，读起来也是自然而然跟本书内容一体，没有违和感。从头到尾都是精华和干货，就算是有重复的部分，也让人百读不厌。

       在推荐语里面，你可以看到各大创始人的至理名言，可以通过搜索他们的品牌和公众号去到一个更广泛的领域，这是弘丹老师对他们的贡献也是给我们的学习资源，每一个有探索欲望的人都不会拒绝的，对吧。

        说说推荐序。真的很有意思，因为再好的思维和想法，最终都需要行动和实践。而在一开始的推荐序里面，就讲到了行动的两个重点：一个是开始（开启模式），一个是实现（通过行动力公式POA，实现行动计划）。从0到1，比从1到100重要，起了头就容易多了（应了那句古话：万事开头难）。再找对方法，POA中把目标作为了分母特别有意思，目标得一个一个来，各个击破，不能贪多。读过之后就立马有摩拳擦掌加跃跃欲试的感觉。嘿……哈……！

        接下来是邻家姐姐的自序，弘丹老师通过对自己成长里程的描述，告诉我们正视自己的缺点和不足，因为很多缺点是大多数人都有的缺点，比如拖延，比如惰性，所以都不可怕；如果你想要改变，实现自己的梦想，成为自己喜欢的样子。我们完全可以像弘丹老师那样，只要行动起来，人生永远没有太晚的开始，你也不会比现在更年轻。

       书中讲到了思考能力。提到写作对于我们思考的帮助，它能提升思考力。不动脑，人就不会成长。生活的快节奏和压力让现代人很浮躁，不能静下心来思考；思维缺乏逻辑性，凌乱等等，这些都是我有待解决的问题。所以，我不仅要学会深入思考，更要通过写作帮助我提升思考的能力，更好的把握自己的人生。

       在思维构建里面提到的“红灯思维”，这个应该是大家都会有的情况。比如说，我们在听别人讲话的时候，会惯性的选择提取我们认为同理的部分，把其余的屏蔽掉，其实我们有可能什么都没有听进去，这样，又如何能学到更多的东西呢。弘丹老师给了我们一个重要的提示，这种红灯思维，正是阻碍我们获得新知识或者说进步微小的原因。红灯思维是被心理学叫做“习惯性防卫”的心理现象，只要懂得把握和利用，突破自我（也可以说是用空杯的心态、谦虚的态度），就能真正成长起来。

        如果我们设定自己的人生活到80岁，用每一个月为单位打格子，打上960个格子的时候，便是我们人生的终点。当我划去已经过去的日子，剩下的时日已不多，因为自从长大以后，我们的时光便开始飞逝。一年，一晃就过了，一个月过去的时候都没有什么感觉，更不要说一个星期或是每一天，越来越跟不上时间的脚步。所以，我自己也照着用A3纸画了这么一个表格，提醒自己珍惜时间和生命。

        不向命运低头，任何时候，人都有自主选择的权利。书中告诉我们，很多时候，我们不是被环境困住了，而是被自己的思维困住了。不向命运低头，不要一直停留在负面的情绪里面，离开那件事，离开它，让自己获得重生。过去所受的苦，终将照亮未来的路。

       成功的背后，是高度的自律。书中告诫我们懒惰是人的天性，而自律是懒惰的天敌。大抵心中有了目标，哪怕再小的目标，也愿意克服懒惰的天性，甘愿为之努力。书中介绍了通过每日践行日课的办法让自己养成习惯，有了习惯，坚持变得容易，成就我们的理想。

        我也懂得了一个很重要的道理，改变自己是一个漫长的过程，不要想着瞬间完成，一开始用力过猛，注定会失败。每天升级一点点，也许一年之后，会给自己一个大大的惊喜。

        那个拯救重度拖延症的公式——POA公式，最令人震撼。书中提到的换重度拖延症的A和B两个人其实都是作者本人，这对于自己是一种极大的鼓舞，当然，弘丹老师自有她的过人之处，不是每个人都可以取得她一样的成就，但这些跟常人一样的大家都容易范的诟病，让我看到了改变自己的希望和决心。

书中有句对POA公司经典的总结：志同道合贼有效。

     ——行动力=（P*A）/O=（伙伴*方法）/目标——

（1）选择一件最让人难以忍受的事情，开始改变

（2）设定一个目标（分母越小，行动力的力量才更大）

     （3）找一群志同道合的伙伴朝着共同的目标努力（好比我们参加21天爱上写作训练营）

      投资时间，掌控时间的人必能掌控自己的人生。100小时定律，当我有一天完成对自己时间的投入100小时，我相信不只是把大部分人甩在了后面，更重要的是，我明白了一个道理，当你下定决心做一件事的时候，时间总会挤出来的。合理而高效的利用时间，珍惜当下的每一个时刻，将注意力专注在当下的事情中，心也会变得平静，对时间的感知也会变慢。学会将时间浪费在美好的事物上。这是看起来像修行，但这是我从书中看到的掌握时间的真理。

这本书在介绍提升自己的方法的同时更是对读者的勉励。书中的段落格式，可以作为我写作排版的模板。

《时间的格局》整本书读起来像邻家姐姐讲故事，温暖而体贴，说的都是你需要或者你将要变成他们，对自己的未来也多了一份信心和希望，对于分析和找到自己人生的方向有很大的帮助。

所以我将这本书比喻成为我目前的人生手册，一点不过分。原来，真理就是这么简单、自然。

以上就是我介绍的我喜欢的书，以及从书中得到的收获。希望你也会喜欢。